Können Sie das Wetter fühlen wärmer werden? Erwachen Sie jeden Morgen zu den Vögeln des Frühlings? Bemerken Sie alle schönen wilden Blumen, die anfangen, in den Hügeln um Sie zu ergreifen? Frühling ist hier, und bald wird es Sommerzeit sein. Und Sie wissen, was das bedeutet?
Ah Sommer! Die Tage von BBQ'S, lange Abendspaziergänge, dampfige Nächte und Reisen nach dem See, dem Strand oder der Küste. Und das bedeutet, dass die Schwimmen-Klage-Jahreszeit um die Ecke richtig ist. Lässt das Sie aufgeregt, oder ist es etwas anstrengend? Es ist in Ordnung. Wir sind der ganze Mensch. Wir alle wollen unser bestes noch schauen viele von uns wollten auch diese Schokolade die andere Nacht oder die Extrascheiben der Pizza letzte Woche. Die meisten Menschen lassen sich auf einigen Extrapfunden im Laufe der Wintermonate verpacken - selbst wenn Sie in Kalifornien leben.
Ob Sie mit einem Leben der Beleibtheit kämpfen oder sich einfach vor der Tatsache fürchten, dass Sie Ihren Wächter in diesem Winter und gepackt auf zusätzlichen 5, 10 oder 15 Pfunden enttäuschen, werden die Sommermonate noch hier in einem Blitz sein. Aber verzweifeln Sie nicht; es gibt noch viel Zeit, um Ihr Schiff zu bekommen, entwickelte sich rechtzeitig, um Segel zu setzen. Ich spreche über die letzte Wahnsinn-Diät nicht, um 30 Pfunde in 30 Tagen fallen zu lassen. Ich spreche über einige einfache geistige Verschiebungen, um Ihnen auf Ihrer Gewichtsabnahme-Reise - eine Reise zu helfen, die wir glauben, kann ein glatter und freudiger Prozess sein. Es kann wirklich sein!
Sie sehen, wenn Sie an sich als die schlanke und gesund aussehende Person dachten, dass Sie lange, um zu sein - wenn genau so Sie sich heute sahen (wenn auch Sie wirklich nicht dort noch sind), Ihre unterbewusste Meinung ein Halten dieses neuen Images und Ihres Lebens ergreifen würden und die Welt um Sie im Einklang stehend mit diesem Image erschöpfen würde: Sie würden beginnen, an sich als diese neue Person zu denken; diese neue Person, die den schlankeren Körper mehr wollte als die Süßigkeiten-Bar. Diese neue Person, die über das Trainieren und die Erhöhung Ihrer Beschäftigungsgrade aufgeregt ist, anstatt Couch-Zeit zu genießen. Es ist alles in dieser einfachen geistigen Verschiebung - das Sehen selbst als schlank und gesund und meinend, dass Vision so dass Sie prioritize Dinge, die mit Ihrer Vision übereinstimmen.
Ist es wirklich dass einfach? Es ist wirklich. Natürlich wird es Versuchungen entlang dem Weg geben, und Sie können zwei Schritte vorwärts und einen Schritt umgekehrt machen, aber das beläuft sich noch auf Schwung und Ihre Gewichtsabnahme-Reise. Sie haben die Macht und Autorität über Ihr Gewicht und Gestalt. Es hat Bevollmächtigung genannt. Sie sind in der Lage, Hunger und Änderung zu umarmen, wie Sie essen. Wir werden alle für den Erfolg angeschlossen.
Lassen Sie Die Vision Sie Ermächtigen!
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