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Also, es ist allgemein bekannt, dass, um Gewicht zu lösen, Sie so wenig wie möglich richtig essen müssen? Falsch! Tatsächlich wird das mehr Schaden zufügen als gut. Ihr Körper kann Fett leicht erzeugen und es, unabhängig davon versorgen, wie wenig Sie essen. Und auch verbrennen einige Nahrungsmittel Fett, durch das Verwenden der natürlichen Prozesse des Körpers. Lesen Sie auf, mehr herauszufinden.
Was haben wir durch Nahrungsmittel dieses Brandwunde-Fett vor? So, es gibt drei grundlegende Chemikalie, die Sie mit Nahrungsmitteln verbrauchen: Kohlenhydrate, Protein und Fette. Gesunder Menschenverstand sagt uns, dass, um Fett zu lösen, wir weniger davon verbrauchen müssen. So, es ist nicht notwendigerweise wahr. Zuallererst macht das Verbrauchen von Fett es direkt leicht für den Körper, es schnell zu verbrennen und es zur Energie umzuwandeln. Andererseits, wenn Sie Kohlenhydrate verbrauchen, wird Ihr Körper gezwungen, einige von ihnen in Fett umzuwandeln, das ihn auch zwingen wird, etwas von diesem Fett zu versorgen. Aber es gibt mehr.
Wenn Sie nur Protein verbrauchen, kann Ihr Körper nicht Protein direkt verbrennen, um Energie zu erzeugen. Es muss es in Kohlenhydrate umwandeln. Dieser Prozess verbrennt wirklich Kalorien! Es ist, wie Nahrungsmittel Fett verbrennen! Es ist Energieabhängiger. Also, wenn Sie nur Protein verbrauchen können, werden Sie Fett verbrennen, indem Sie essen werden. Aber natürlich ist es nicht so einfach. Zuallererst können Sie nicht nur Protein verbrauchen. Es kann nicht getan werden. Und zweit von allen - wollen Sie nicht Ihr Leben wie das leben! Wissenschaftler haben entdeckt, dass es bestimmte Chemikalien gibt, die nach dem Verzehren veröffentlicht werden, die Ihren Körper "erzählen", wie viel Fett, um zu versorgen, und wie viel man brennt. Deshalb sind die meisten Menschendiäten vom Bekommen bis verloren. Wenn Sie diesen ersten Teil nicht in Ordnung bringen, können Sie alles tun, was Sie können, und Sie noch einen harten Kampf mit den natürlichen Prozessen Ihres Körpers haben werden.
Andererseits, wenn Sie Sachen richtig machen, werden Sie im Stande sein, Fett mühelos zu verbrennen!
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