Schnelle Gewichtsabnahme - Die Wahrheit Wollen Sie nicht, dass Sie Wissen

Das Verlieren des Gewichts ist die Absicht für viele Personen, die hoffen, einen gesunden Körper und Zahl aufrechtzuerhalten. Andere würden äußerste Maßnahmen durchgehen, um gerade Gewicht zu verlieren, und würden ungesunde Methoden verwenden, Gewicht schnell zu verlieren. Natürlich wird das zu einigen unerwünschten Nebenwirkungen führen. Es kann unwahrscheinlich klingen, aber sogar gesunde schnelle Gewichtsabnahme hat Nebenwirkungen, die einschließen:

· Verlust des Muskels - das ist der Partner der schnellen Gewichtsabnahme. Einige haben die falsche Auffassung, dass, wenn Sie Gewicht verlieren, Sie einen Muskel sofort gewinnen werden. Leider ist Gewinnung des Muskels sehr viel davon verschieden, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie Gewicht verlieren, wird es auf den Körper hinauslaufen, genug Nährstoffe nicht bekommend, die den Körper auslösen werden, um einige Muskeln für die Energie zu verbrauchen.

· Lose Haut - es ist ziemlich üblich, Leute zu sehen, die Gewicht verloren haben, um eine hängende Haut anzuhaben, wo es pflegte, eine fette Ablagerung zu geben. Weil die Gewichtsabnahme schnell ist, hat die Haut genug Zeit nicht, um sich zu erholen und sich an die sich ändernde Körperform anzupassen, auf eine lose und durchhängende Haut hinauslaufend.

· Wasserentzug - da wird es Verlust des Muskels geben, wenn Sie Gewicht schnell verlieren, können Sie annehmen, ebenso dehydriert zu werden, weil der Hauptbestandteil des Muskels Wasser ist. Der schlechte Teil ist ein Person-Refrain davon, viel Wasser zu trinken, weil es bloating verursacht. Das kann für ihre Gesundheit schädlich sein.

· Haarausfall - es kann unwahrscheinlich klingen, aber es glauben, weil das eine allgemeine Nebenwirkung für Leute ist, die schnelle Gewichtsabnahme hatten. Unser Haar braucht Protein dafür, um gesund zu sein, und dafür, um zu wachsen, aber weil wir es wissen, würden die meisten Diät-Programme diktieren, um die Protein-Aufnahme einzuschränken, die deshalb zum spröden Haar und schließlich, Haarausfall resultiert.

· Galle-Steine - das ist, weil plötzliche Gewichtsabnahme das Gleichgewicht der Galle-Salze und des Cholesterins in der Gallenblase stören wird, die zur Bildung von Galle-Steinen führt.

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